[...] (typ budowy): MEZOMORFIK 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:185 -martwy ciąg:235 -przysiad:210 Dzisiaj robilem badania krwi I wyszlo mi -estradiol 0-31,5---57 -prolaktyna 2,64-13,13---19,68 -testosteron w normie Moje [...]
[...] (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95kg -martwy ciąg: 120kg -przysiad:150kg Chciałbym żeby ktoś mi doradził w co mam sie zaopatrzyć zeby dalej rozbudowywać swoje ciało i nabierać masy. Po cyklu [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: siemanko lece teraz propa 100mg eod i ture 40mg ed mam zamiar walic ture 7 tygodni i moje pytanie czy po turze przybic wiecej propa np [...]
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: Witam. Mam pytanie odnośnie zastrzyku. Otóż robiłem dzisiaj zastrzyk w udo igła 0.6 35mm. Po wbiciu odciągnąłem tłoczek aby sprawdzić czy nie trafiłem w [...]
Wiek,waga: 18,78 Staż: rok z przerwami Sprzet:domowy(wyciąg górny,dolny,hantle,sztanga,łamana,modlitewnik,drążek kilka osób pisało że złym połaczeniem an treningu jest kalta+tric oraz plecy+bic jak to jest? Poniedziałek: Klata+triceps -Wyciskanie sztangi na ławce skosnej w dół 5x -Wyciskanie hantelek na ławce skosnej w góre 4x -Rozpiętki na [...]
1.WIEK: 33 lata 2.WAGA: 115 kg 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 46 w spoczynku a dochodzi do 48 po treningu KLATA: 129 UDO: TALIA: troche fatu 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA: staram się w miarę trzymać, przywiązuję uwagę do pokarmów z dobrą zawartością białka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL [...]
[...] (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad:120 PYTANIE: Generalnie kilka:) Jest to moj pierwszy cykl, tak wiec chce zaczac delikatnie, na poczatek bedzie samo winko, moze po [...]
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): STAN ZDROWIA: dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: PPM (podstawowa przemiana materii): WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: - -przysiad: - WITAM Od tego tyg leci 1-4 meta 30mg ed 1-6 mix 250/e3d hmm no i dalej ?? Chcial bym dozucic propka 6-10 100mg e2d W 3 i 6 tyg [...]
[...] CEL CYKLU:masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto. 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:200 -przysiad:180x5
[...] budowy): w zadna strone 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad: ; robilem cykl rok temu i badania wyszly mi ze estro, prolaktyna tesc wszystko w normie, ale podwyzszony progesteron wzialem proviron [...]
[...] budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owlosienia raczej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: 150 moze chce zrobic taki w miare lajtowy cykl na 1 srodku. i co lepsze meta czy prop?? Zmieniony przez - Brautox w dniu [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy jak kon 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: -przysiad: Zalezy Mi na dobiciu 100kg ale nie wiem czy cykl z propem bedzie Mi oplacalny poradzil by ktos cos? ewentualnie swoje propozycje? Poleca [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak w obu przypadkach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: - -przysiad: - Jest to pierwszy cykl saa, który rozpisany był następująco: 1-10 Boldenon 250mg tyg. (flakon 10ml) 1-5 Sustanon 600mg tyg. (flakon [...]
[...] i redukuję 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): podstawowa 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg x6 -martwy ciąg: 130kgx6 -przysiad: 120x6 PYTANIE: Witam :) jestem w 5-tym tygodniu cyklu na suscie z BP Pharm dawka jaką przyjmuję to 600mg/tydzień, (super [...]
Yo! Tak jak wyżej Ułożyłem nowy plan pod split PONIEDZIAŁEK KLATA: 1.SZTANGA - PROSTA 15-12-10-8-7-6-5-4 ( SERII DUŻO BO WIDZĘ LEPSZY PROGRES PO TAKIM UŁOŻENIU) 2. SZTANGA - SKOŚNA (GÓRNA CZESC) 12-10-8-6-4 3. SZTANGA - SKOŚNA ( DOLNA CZĘŚĆ) 12-10-8-6-4 4. ROZPIĘTKI/BUTTERFLY 10-10-8 TRICEPS: 1.POMPKI NA PORĘCZACH MAX-MAX-MAX 2.ODWROTNE POMPKI Z [...]
[...] chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche wypadaja wlosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 135 -przysiad: nie sprawdzalem + co najlepiej na odblok po cyklu ? Clomid/nolvadex, tamoxifen na wszelki wypadek ? Z gory dzieki za pomoc...
[...] ekto 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: bez maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE Cześć,proszę o ocenę badań.Niestety z głupoty nie mam badań z przed cyklu.Leciało lgd przed 2 miesiące w dawce 10mg codziennie. [...]